A Dança do Ventre e seus Benefícios

Gente
Não conheço ninguém que não se renda aos encantos da dança do ventre. Essa dança, que existe há aproximadamente 700 anos, teve sua origem no Antigo Egito e era um ritual primitivo a Deusa-Mãe como forma de agradecimento à fertilidade. Os homens, naquela época, eram excluídos do cerimonial e hoje, são os principais e mais entusiasmados espectadores.
Mas enfim, tenho descendência árabe e cresci vendo apresentações de dança do ventre em clubes, espetáculos, casamentos e festas em geral. Sempre fui fanática por esta modalidade de dança. Me passava uma paz e achava tão lindo e delicado e ao mesmo tempo tão complexo…
Resolvi falar sobre esse assunto hoje, por dois motivos, primeiro por conta da recente reportagem do Globo repórter, que contava os inúmeros benefícios da dança do ventre, dentre eles:

1. Corrige a postura, conferindo elegância e fazendo “crescer” até três centímetros.
2. Modela ombros e braços, dando contornos mais definidos.
3. Ao corrigir a postura, eleva os seios favorecendo seu formato.
4. Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga.
5. Arredonda e endurece quadril e glúteos
6. Tonifica e desenvolve os músculos da perna, principalmente as coxas e panturrilhas.
7. Auxilia na perda de colorias. (aproximadamente300 calorias)
8. Relaxa e traz bem estar emocional.
9. Desenvolve a auto-estima e a confiança em si própria.
10. Traz desenvoltura e desinibição
11. Confere vaidade e graciosidade ás praticante
12. Ativa a circulação sangüínea
13. Melhora o funcionamento do aparelho digestivo, dos rins e dos órgãos sexuais.
14. Proporciona a redescoberta do feminino, com todo o sensualismo que lhe é peculiar.
15. Aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo.
16. Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;
17. Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo.
18. Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo;
19. Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.
20. Estimula a criatividade;
21. Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções;
22. Desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos;
23. Alivia o stress do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios;
24. Auxilia em problemas menstruais, hormonais e partos, diminuindo cólicas, equilibrando as funções sexuais e facilitando contrações e dilatações.
Ufa!
E o segundo pra convidar as meninas de Belém, pra conhecer o Studio Ludmilla Raissuli, que frequento há 3 meses e ando cada vez mais apaixonada. Desde que postei uma foto minha, durante um ensaio lá na Lud, choveram perguntas e pedidos de informações por whatsapp, instagram…a mulherada enlouqueceu geral…rsrsrs….
Não se trata de um publipost gente, falo pro bem, pois só eu sei como me sinto bem em estar lá, o clima, o círculo de amizade que formamos. A gente sente que aquilo ali, vai muito além de um estilo de vida. Sabemos que onde tem muita mulher reunida, acaba sempre rolando alguma rivalidade, fofoquinhas e discórdias, mas lá no Studio a gente percebe que são todas muito unidas, passam dicas, dão toques, enviam vídeos com técnicas facilitadoras e em nenhum momento é criado clima de disputa entre elas. Além de tudo isso, o lanchinho de lá é MARA. hehehe Vocês acreditam que o que me atraiu pra lá, inicialmente, não foi a dança e sim o sanduíche natural da Lanchonete do Studio? Sério, nunca provei um igual…#gordinhaassumida
O Responsável

O Studio
A Lud dando um show na Espada…


Ah, existem também outras modalidades no Studio da Lud, como Ballet, Yoga, estética corporal, etc…

Para mais informações, acessem o site do Studio ou liguem (91) 3223 1960

Bjbjbjsss @SueidAbou

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